בשר הודו עתיר בחלבון ודל שומן, מקור נהדר לויטמין B12, אבץ וברזל מצרכים: ק״ג חזה הודו טחון 3 קישואים קטנים מגוררים בפופמיה 1 בצל קצוץ דק...