top of page

ספירת פחמימות - טיפים פרקטיים

איך מעריכים את הפחמימות במזון ? מהי שיטת ספירת פחמימות? אילו גורמים נוספים משפיעים על רמת הסוכר בדם? הערכת כמות הפחמימות במזון מאפשרת...

מדריך לקריאת תוויות מזון

המדריך הוויזואלי הבא יעזור לכם בקריאת תווית המוצר, הערכת כמות הפחמימות ומאקרו- נוטריינטים נוספים. בנוסף, כל מידע חשוב שאפשר להפיק. להרחבה...

אינדקס גליקמי

מהו מדד גליקמי? איך מחשבים וכיצד הוא יכול לסייע לנו באיזון הסוכרת- מאמר קצר שיעשה לכם סדר. אינדקס גליקמי מתייחס למידה שבה מזון מסוים...

ניטור רמות סוכר

איך, מתי, כמה ולמה? מעקב וביצוע מדידות סוכר באמצעות מד סוכר באופן תכוף, יכול לסייע בשליטה ושמירה על רמות סוכר מאוזנות לאורך היממה....

בלוג: Blog2

©2020 by מרינה ברושי. Proudly created with Wix.com

bottom of page