רכיבים: 3 קישואים חתוכים לקוביות חצי כוס שקדים פרוסים+ רבע כוס שקדים קצוצים 250 גרם לאבנה יוגורט 5% בצל סגול קטן 2 כפות שמן זית צרור עלי...

מרכיבים: 2 חצילים בגודל בינוני 2 עגבניות בשלות פלפל ירוק חריף 2 בצל אדום קלוף 6 שיני שום רבע כוס טחינה גולמית 5 כפות עמבה 6 ביצים צרור...

מנה ראשונה קלילה ומרעננת לצד כוס יין לבן, כשמתחשק משהו קליל וטרי- אין כמו השילוב של דג ים טרי עם פרי הדר ועשבים! מצרכים- 150 גרם פילה דג...

באק צ'וי ירק עדין ממשפחת המצליבים אשר תורבת אי שם באסיה עשיר בויטמין בחומצה פולית, ויטמין K וסידן, להקפצה, צליה ושדרוג המנה. מצרכים עבור...

דג טונה הוא מקור נהדר לחלבון איכותי, דל שומן, זמין ונוח. למי שלא אוהב את הריח או שהתחושה שאוכלים מקופסת שימורים מפריעה לו, שדרגו עם...