top of page

העולם שלי

מידע מקצועי, מתכונים וטיפים בנושא תזונה ואורח חיים בריא

   לשנות את אורח החיים והרגלי האכילה, להישאר מעודכנים ולהינות מהדרך 

Post: Welcome

כדורי קינואה בוטנים וקוקוס פריכים

Updated: Nov 7, 2020

כשמתחשק משהו מתוק לצד הקפה, כזה שנרגיש טוב איתו.

1 כוס פצפוצי קינואה 3 כפות קמח בוטנים דל שומן 3 כפות שבבי קוקוס טחונים 2 כפות בוטנים קצוצים 2-4 כפות דבש/סילאן/סירופ אגבה/ממתיק טבעי 1 כפית גדושה חמאת בוטנים טבעית גרידת לימון מחצי לימון (סמכו עליי, משדרג!)

מערבבים בעזרת הידיים לאיחוד יוצרים כדורים שומרים במקפיא



•••לגיוון••• +לשטח את העיסה בתבנית +להדק היטב +להמיס שוקולד מריר מעל +לפזר שבבי קוקוס +להכניס להקפאה ולחתוך לריבועים

זהירות ממכר




Comentários


Post: Blog2_Post

©2020 by מרינה ברושי. Proudly created with Wix.com

bottom of page